AcroYoga Washingmachines für Fortgeschrittene

Plenty of Washingmachines – der Name ist Programm! Wir haben für euch viele, auschließlich neue, Washingmachines zusammengestellt. Twists, turns, spins, pops… und natürlich viel Spaß! Wir haben uns für ein spezielles Format entschieden bei dem wir zunächst die Grundlagen schaffen und im zweiten Teil gehts an die Waschingmachines. Der Workshop richtet sich an geübte AcroYogis

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AcroYoga Einsteiger Workshop in Esslingen

ARE YOU READY TO FLY? Frei nach dem Motto „Alles kann -nichts muss“ laden wir dich ein, mit uns die Welt des AcroYoga zu betreten. Schritt für Schritt werden wir dir zu deinen ersten „Flugerfahrungen“ verhelfen. Komme mit oder ohne Partner und nutze die Möglichkeit Begriffe wie „Vertrauen“, „Mut“ und vor allem „Spaß“ für dich

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Yoga Workshop Umkehrhaltungen für Einsteiger in Esslingen

Bezwinge dein Handstandmonster! Wenn es um Umkehrhaltungen geht, verlassen wir oft unsere Komfortzone. Der sichere und bekannte Bereich unserer Yogamatte wird plötzlich zu Neuland. Emotionen wie Angst (..ich falle..), Unsicherheit (..ob ich das kann..),  und Zweifel (..ich bin nicht stark genug..), halten Einzug. Dabei sind Umkehrhaltungen elementarer Bestandteil der Asanas und sowohl auf körperlicher als

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