Nimm dir Zeit für dich und tauche mit uns in die achtsame Berührung des Thai-Yoga ein. In dem 3-stündigen Workshop erlernst und erfährst du verschiedene Prinzipien und Grundlagen der Praxis. Hierbei werden wir mehrmals die Rollen von empfangender und gebender Person tauschen.
Die Thai-Yoga Massage ist eine sehr alte, ursprünglich aus Indien stammende Praxis. In einer Thai Yoga Session wird stets der ganze Körper behandelt / passiv bewegt, um den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zubringen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Auch in der Rolle der gebenden Person profitierst du, denn viele Bewegungen und Techniken wirst du in ähnlicher Form bereits aus deinem Yoga Kurs kennen.
Hierfür musst du weder Arzt noch Physiotherapeut sein!
Um teilzunehmen, brauchst du keinerlei Vorkenntnisse.
Du kannst dich sowohl alleine als auch mit Partner/in oder Freund/in anmelden.
Bring bitte bequeme Kleidung,warme Socken und ggf. ein kleines Kissen mit.
