Butterweich und tiefenentspannt – so sollte sich unser Rücken naturgemäß anfühlen. Oft ist das leider nicht so. Unsere Lebensgewohnheiten tragen oft dazu bei, dass Verspannungen, Imbalancen oder Verkürzungen Einzug halten. In diesem Workshop möchten wir uns der gesamten Rückenpartie widmen. Lerne mit uns verschiedene Techniken, die Du Zuhause wiederholen, und dann auch anderen damit eine Freude machen kannst.
Komme mit Partner, Freundin, Schwester… oder auch alleine.
Die Massage erfolgt in bequemer Kleidung, wobei wir mehrfach die Rollen zwischen gebender und empfangender Person wechseln werden.
Die Thai Yoga Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Sie ist besonders wirksam bei der Lösung von Verspannungen und fördert die Durchblutung.
Bitte Bringe mit:
– 1 kl. Kissen
– 1 Decke
– warme Socken
– gerne Notizbuch
– Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden)
Achtung: Plätze sind begrenzt!
