5 Jahre Acroyoga Winterschool 2024

9:00 – 10:00 Yoga & Movement
10:00 – 10:45 Handstand & Umkehrhaltungen
11:00 – 13:00 Workshop Runde 1
13:00 – 2:30 Community Lunch
2:30 – 4:30 Workshop Runde 2
4.45 – 6.00 Bodywork Session

Sowohl für die Handstand als auch für die AcroYoga Angebote wird es immer eine all-level und eine fortgeschrittene Klasse im gleichen Zeitslot geben, sodass Du dir sicher sein kannst, herausgefordert zu werden … und genau auf dem richtigen Niveau unterstützt zu werden!

Zwischen den beiden Workshop-Runden gibt es ein “PotLuck”, ein gemeinsames Mittagessen, bei dem jeder seine Leibspeise mitbringt, sodass es eine große Tafel mit vegan/vegetarischen Leckereien gibt.

Wir beenden die Tage mit spezifischen Techniken und Ritualen, um die Erfahrungen und Fähigkeiten des Tages sinken zu lassen und Kopf, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen!